درد مفصل بسیار آزاردهنده است و می تواند باعث ایجاد مشکلات در زندگی روزمره شود. درد مزمن مفاصل بیشتر به دلیل کهولت سن است. این به این معنی نیست که هیچ روش درمانی برای آن موجود نیست. مشکل مفصل می تواند استرس زیادی در بدن ایجاد کند و باعث تغییر شکل غیرضروری بافت مفصل شود. […]

ادامه مطلب

چسبندگی رحم به چه دلیلی اتفاق می افتد و چطور می توان آن را درمان کرد؟ رحم یکی از اجزای مهم دستگاه تناسلی زنانه است که تخمدان ها در بر می گیرد، نقش مهمی در باروری زنان ایفا می کند و کوچک ترین مشکلی در این اندام، احتمال ناباروری را برای آنها به همراه خواهد […]

ادامه مطلب

رژیم غذایی برنج یکی از برنامه های مفید برای سلامت بدن است. این رژیم غذایی یکی از بهترین برنامه های غذایی برای افرادی است که مبتلا به فشار خون، بیماری قلب و دیابت هستند و شام غذاهای کم کالری و کم سدیم است. رژیم برنج چیست و چه مزایایی برای سلامت دارد؟ اگر مبتلا به […]

ادامه مطلب

بهتر از سنین جوان ورزش هایی را انجام دهید که طول عمر را بیشتر می کنند. این ورزش ها باعث سلامتی شما در زمان حال و پیری خواهد شد. در ادامه 7 حرکت ورزشی برای داشت طول عمر بیشتر را به شما معرفی می کنیم که برای داشتن عمر بیشتر و سالم بودن به شما […]

ادامه مطلب

لکه بینی پس از پریودی معمولا جای نگرانی ندارد و دلایل متعددی برای آن وجود دارد. ممکن است این لکه بینی پس از پریودی نشانه بارداری و یا یائسگی باشد و گاهی هم نشانه دیگر بیماری ها است. در این مطلب تک پزشک دلایل لکه بینی میان دو قاعدگی، بارداری پس از پریود، تعداد روزهای […]

ادامه مطلب

خانم های باردار یوگا می توانند در زمان بارداری ورزش یوگا را انجام دهند و از فواید آن بهره مند شوند. خانم های باردار برای انجام تمرینات یوگا باید این ورزش را در ماه های مختلف بارداری انجام دهند تا خطری جنین و خود زن باردار را تهدید نکند. فواید یوگا بارداری و تمرین های […]

ادامه مطلب

زردی پوست و یا یرقان یک بیماری نیست، ولی می تواند نشانه ای از چند بیمای جدی پنهان مربوط به کبد، کیسه صفرا یا لوزالمعده باشد. اما چه موقع زردی پوست خطرناک می شود و چه باید کرد؟ زردی پوست وقتی اتفاق می افتد که بیلی روبین موجود در خون تا حد زیادی افزایش پیدا […]

ادامه مطلب

طب سنتی چینی طب سنتی چینی قدمتی بیش از هفت هزار سال دارد. در این رشته طب، روشهای درمانی برای انواع بیماری ها ذکر شده و تحقیقات پزشکی متعددی در شصت سال اخیر در این زمینه انجام شده و همچنین جوان سازی پوست با طب سوزنی جزو این تحقیقات است. در واقع رویکرد پزشکی مبتنی […]

ادامه مطلب

یک گیاه گرمسیری است که دارای گل های بنفش سبز و ساقه زیرزمینی معطر (به نام ریزوم) است. ادویه زنجبیل از ریشه گیاه زنجبیل ساخته می شود و بیش از 2500 سال است که به عنوان عطر و طعم یا عطر در غذاها ، نوشیدنی ها ، صابون ها و مواد آرایشی استفاده می شود […]

ادامه مطلب

یوگا چیست؟ (بخش اول) در این مقاله به معرفی یوگا و تاثیرات آن می پردازیم. یوگا تنها رشته مقدسی است که انسان می تواند با انجام آن به درون خویش سفر کند و خویشتن خویش را بشناسد. انسان به دلیل شأن والای مقام انسان بودن دائماً در حال جستجو در دو مسیر درون و بیرون، […]

ادامه مطلب